Inloggen | Aanmelden


rdekker
Nodig uit
Wijzig foto

Mijn Loperz verhaal:

Ik heb al vanaf mijn 10e jaar een haat liefde verhouding met de loopsport. Mijn vader liep vroeger veel hard en ik deed regelmatig mee, ook was ik al op jonge leeftijd lid van AV Clytoneus te Woerden. Wedstrijden lopen was erg leuk maar de trainingen had ik een hekel aan.

Rond m'n dertigste met een stel vrienden besloten de New York marathon te gaan lopen, dit was een fantastische ervaring.

Na de geboorte van m'n eerste zoon heb ik het hardlopen weer opgepakt en loop nu inmiddels alweer bijna 4 jaar. Doel is nog een keer de 10km onder de 45 minuten te lopen en de halve marathon onder de 1 u 40.

 




Mijn Laatste weblogs:

Eerste week goede voornemens geslaagd

Mijn goede voornemens voor 2010 zijn om regelmatig, dwz minimaal 3 x per week te lopen met een minimum van 30km per week. Vorig jaar was het veel te onregelmatig, dan trainde ik weken voor een wedstrijd goed maar daarna was het zomaar weer enkele weken niet of nauwelijks trainen. De eerste week van 2010 is voorbij en tot nu toe 4 x getraind met een totaal van 45 kilometer. Een goed begin is het halve werk zullen we maar zeggen. Voorlopige doel is de halve marathon van Utrecht op 5 april onder de 1u45m te lopen.
datum: 11 January 2010, laatst gewijzigd: 11 January 2010
permanente link | reacties


Webshops

Hartslagmeter.com
Hardloopschoenen.com
Hardloopmuziek.com
Sportvoeding van SiS
Hardloopboeken.nl

Stel je vraag

Stel je vraag en discussieer mee in de nieuwe fora van de Loperz loopgroepen.

Praat na over loopwedstrijden

Lees, reageer en discussieer over loopwedstrijden en trimloopjes. Hier vind je de loopjes van de afgelopen 2 weken.

Lees de weblogs van andere Loperz

Lees de weblogs van andere Loperz. En reageer als je wat te zeggen hebt.

Loperz op je mobiele telefoon

Op http://rdekker.loperz.mobi vind je je trainingsagenda aangepast voor weergave op je mobiele telefoon. Ook een neerslagradar.

Loperz nieuws

Sinds 1 december 2007 is Loperz.nl geopend. Je kunt hier je eigen website beheren onder de URL jouwnaam.loperz.nl. Beheer op jouwnaam.loperz.nl jouw hardlooptrainingen.
 
Hardlopen met Loperz.nl - Copyright CheckPoint 2007 - 2012